Tai chi y la fibromialgia

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Fms Tratamientos and other Fibromialgia topics.

Tai chi y la fibromialgia

Tai Chi es un arte marcial chino que incorpora la salud, la atención, y los ejercicios físicos a menudo en cámara lenta en la práctica contemporánea. Aunque un arte marcial utilizado como una forma de defensa, el Tai Chi ha ganado recientemente la atención como una forma de ejercicio que puede ser beneficioso para aquellos que sufren de fibromialgia y artritis.

La fibromialgia es un trastorno de dolor general que afecta a tantos como cinco millones de personas en los Estados Unidos. De ellos fibromialgia sufren, la mayoría son mujeres. La fibromialgia es controversial en la naturaleza, porque aún no hay pruebas de diagnóstico para determinar la presencia de la fibromialgia y la libre presentación de informes sigue siendo el principal factor que contribuye al diagnóstico. Sin embargo, para los pacientes con fibromialgia, el dolor es muy real, y muchas veces los tratamientos médicos siguen siendo costosos y con efectos secundarios difíciles, tales como la fatiga y aumento de peso.

En un estudio reciente publicado en la revista New England Journal of Medicine, los investigadores examinaron a 66 pacientes y concluyó que hubo una mejoría significativa en los síntomas de fibromialgia versus tratamiento médico estricto. Este estudio es el primero en reconocer una técnica alternativa a la curación y la salud.

Si usted está interesado en el tai chi gong o su hermana qi, usted puede comunicarse con el estudio local de artes marciales. Por lo general, el tai chi se enseña con otras artes chinas, como el Kung Fu. También hay varios vídeos disponibles a través de minoristas en línea y Gaiam, una compañía que se especializa en la aptitud.

Para más información sobre el estudio publicado por la revista New England Journal of Medicine puede encontrar en http://www.nytimes.com/2010/08/19/health/19taichi.html?_r=0.

Not finding the advice and tips you need on this Fibromialgia Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Byron White