La prevención del dolor muscular

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La prevención del dolor muscular

Interrupción de las posiciones largas y cambiar de posición cada hora. Usted debe hacerse cargo de esto - establecer una alarma si es necesario. Siempre mantenga las toallas, almohadas y apoya la postura de la mano. Alineación disminuye el esfuerzo de los músculos de ejercer.

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