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De seguimiento del dolor

Lleve un diario de dolor. Un seguimiento de cómo se siente cada día, en diferentes momentos del día. Anote lo que come, lo que era el clima? todo lo que pueden contribuir al dolor y el malestar. Esto no sólo ayudará a aprender cuáles son las actividades y los alimentos a evitar, pero la revista pueden resultar útiles en caso de que se trata de apoyar una solicitud de la discapacidad.

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Lynda Moultry

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